DEVO SMETTERE DI FUMARE !, AVETE QUALCHE CONSIGLIO DA DARMI ?

Ho comprato le vivident xylit, non avevano altro. Adesso stò masticando e faccio anche gli scoppietti.

Ore 14,00 non ho voglia di fumare ma mi è venuto tanto sonno..... forse la nicotina mi teneva sveglio.
Gli aranci per la spemuta non si trovano.... ho bevuto un succo tropicale.

Grazie Nico.... domani prendo la vitamina C all' arancio nella farmacia di turno.
Spero tanto di arrivarci a una settimana senza fumare.

Ragazzi Vi ringrazio per l' aiuto che mi avete dato.... ma non ce l' ho fatta a smettere.
10 minuti fà ho fumato e respirato mezzo sigaro.
In quattro giorni ho mangiato tutto quello che mi capitava a tiro e anche di più.
I pantaloni non mi si chiudono più e la pancia mi scoppia.
Se smetto di fumare mangio come un porco e il mangiare mi fà più male del fumare.
Senza fumare mi sento avvilito.... depresso... vuoto.... mi manca il rituale della fumatina.
Non andavo più in quella stanza dove vado sempre per fumare e questa cosa mi mancava terribilmente... ero nervoso... mi sono ingrassato.... avevo sonno nel pomeriggio... mi mancava la concentrazione... mi sentivo perso.

Joe io quando dormo non fumo ! Neanche quando stò fuori di casa !
Ma di giorno quando stò in casa se non fumo mi mangio tutto quello che mi capita a tiro.
Non c' è via d' uscita o fumi o magni come un porco oppure impazzisci.